在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2509 千卡
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脂肪: 61.18克 | 蛋白质: 101.94克 | 碳水物: 388.57克.
早餐: 콩나물무침, 연두부, 김구이, 김치, 꽁치조림, 북어국, 공기밥. 午餐: 바나나, 김치전, 된장국, 돼지고기볶음, 동원 수수부꾸미, 김치, 파리바게트 케이준 치킨 샐러드, 상추, 밥. 晚餐: 매일 엔요 100, 곰곰 모닝롤, 귤, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. 小食/其他: 아시아 배, 오리온 예감, 오리온 초코파이 (39g), 매일 매일두유 고단백, 귤, 배. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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