在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3150 千卡
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脂肪: 107.75克 | 蛋白质: 123.01克 | 碳水物: 426.26克.
早餐: 매일 매일우유, 소고기무국, 김치, 베이컨, 녹색 줄기 콩, 감자조림, 계란찜, 사과, 공기밥. 午餐: 방울 토마토, 잡채, 돼지고기볶음, 김치, 된장국, 계란말이, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. 晚餐: 피클, 치즈 피자, 콤비네이션피자. 小食/其他: 매일 엔요 100, 사과, 오리온 예감, 광동 비타500, 해태 자두캔디, 맥심 화이트골드 커피믹스. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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