在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 55.12克 | 蛋白质: 53.13克 | 碳水物: 172.78克.
早餐: Miopane 犯規抹茶奶酥白巧貝果, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). 午餐: 雞蛋（整個）, 7-11 冰烤地瓜, 全聯 美國牛胸腹雪花火鍋片, 玉米筍. 晚餐: 咬咬果 水果塔, 青江菜, 阿美麻糬 麻糬, 7-11 牛肉滷味拼盤, 蒜茸麵包. 小食/其他: 葡萄. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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