在2023年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 100.15克 | 蛋白质: 61.19克 | 碳水物: 224.43克.
早餐: 植物的優 蜂蜜草莓優格, 台大農場 三明治冰淇淋. 午餐: Indomie 印尼炒泡麵, Costco 韓國鹽烤海苔. 晚餐: 核桃, 茼蒿, 茼蒿, 可果美 奶油雞肉粉紅醬. 小食/其他: 植物的優 蜂蜜草莓優格. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|