在2023年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2329 千卡
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脂肪: 91.61克 | 蛋白质: 108.19克 | 碳水物: 273.21克.
早餐: 어묵조림, 돼지고기볶음, 샐러드, 열무김치, 돼지고기김치찌개, 밥. 午餐: 피클, 사과, 훈제오리, 떡볶이, 양배추 샐러드와 드레싱, 어묵탕, 김치, 한성기업 토마토스파게티, 돈까스. 晚餐: 사과, 아시아 배, 건포도, 혼합 견과류, 콤비네이션피자, 치즈 피자. 小食/其他: 네스프레소 캡슐커피, 사과. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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