在2023年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2444 千卡
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脂肪: 82.87克 | 蛋白质: 85.30克 | 碳水物: 347.47克.
早餐: 프렌치카페 커피믹스, 멸치볶음, 콩나물무침, 깍두기, 김치, 공기밥, 복국. 午餐: 농심 김치사발면, 단무지, 고기만두. 晚餐: 사과, 요플레 플레인 요거트, 파스퇴르 후레쉬 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바로크 세이글. 小食/其他: 오리온 고소미 (18g), 크라운 산도, 오리온 예감, 아시아 배, 아시아 배, 사과, 아시아 배. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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