在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2080 千卡
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脂肪: 75.92克 | 蛋白质: 88.54克 | 碳水物: 265.56克.
早餐: 커피, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 파스퇴르 후레쉬 우유, 사과, 바로크 세이글. 午餐: 참기름, 해초, 배추나물, 두부, 단무지무침, 김치, 미역초무침, 콩나물무침, 시래기된장국, 게, 공기밥. 晚餐: 파스퇴르 후레쉬 우유, 단무지, 아시아 배, 고기만두. 小食/其他: 매일 엔요 100, 요플레 플레인 요거트, 사과, 커피, 프링글스 프링글스 오리지날, 롯데 레쓰비 (200ml). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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