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體重96.8
體脂33.7
基代1739
內臟16
肌肉60.8
骨3.3
歷史新高了😱😱😱 一回來量97.3 大完便 洗澡完量少一些 一個禮拜胖2公斤 死定了😭😭😭
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96.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 96.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 91.67克 | 蛋白质: 119.96克 | 碳水物: 127.24克.
早餐: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. 晚餐: 御料小館 滷肉飯, 滷蛋, 白菜滷. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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