josephc0917的日记, 2023年03月27日

體重95.9
體脂33.7
基代1725
內臟16
肌肉60.27
骨3.2
😅😅😅真的脫水了今天起床衣服都溼了😅😅😅

95.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 95.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月27日:

1288 千卡

脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 75.25克 | 碳水物: 167.43克. 午餐: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 晚餐: 三商巧福原汁牛肉麵. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

這麼濕，還是盜汗🤔🤔

2023年03月26日会员：: 饞嘴小尼

老人更年期盜汗嗎😆😆

2023年03月26日会员：: gulinlin

搭飛機時間太長水分喝少又沒啥動加上空調乾燥水腫也是很正常的我搭飛機經常水腫你不會嗎

2023年03月26日会员：: gulinlin

還是其實你是尿床😅😅🤪🤪

2023年03月26日会员：: gulinlin

半夜2:00醒來尿尿😅

2023年03月26日会员：: josephc0917

脫水後體重🤔？

2023年03月26日会员：: chenxxxcccc

消真快👏👏👏

2023年03月26日会员：: chenxxxcccc

有點時差

2023年03月26日会员：: josephc0917

才一兩天 2、3公斤的水😱😱😱

2023年03月26日会员：: josephc0917

盜汗嫌疑😆

2023年03月26日会员：: cc1214

很正常啊⋯ 我經常⋯

2023年03月27日会员：: gulinlin

原來😅

2023年03月27日会员：: josephc0917

ㄋㄧㄠˋㄔㄨㄤˊ🤔🤔

2023年03月27日会员：: 尼歐NEO

隊長尼歐說妳尿床

2023年03月27日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史