c123456747的日记, 2023年03月28日

在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）

84.9 公斤最近减少: 21.6 公斤. 还有: 18.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月28日:

946 千卡

脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 96.25克. 早餐: 全聯閱讀麵包-白吐司. 午餐: 營養師品瑄瑄春雨麻油薑香雞湯春雨. 晚餐: 中華雞蛋豆腐, 鮭魚, 剁椒魚頭. 小食/其他: 雞蛋（整個）. 更多的......

一星期增加3.0 公斤

c123456747的体重历史