在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 38.41克 | 蛋白质: 113.34克 | 碳水物: 54.29克.
早餐: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Whole Milk. 午餐: Briannas Poppyseed Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado. 晚餐: Bacon, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Peeps Marshmallow Chicks, Bouchard Dark Chocolate, Bouchard Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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