在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 33.82克 | 蛋白质: 82.00克 | 碳水物: 184.57克.
早餐: 三元 纯牛奶, 煮鸡蛋. 午餐: 礼拜天 红豆糯米方糕, 牧森 减脂奶油奶酪, 全麦原味法棍欧包, 庆文 红豆片, 世壮 燕麦片. 晚餐: 黄瓜/青瓜（去皮）, 白米（中粒米，煮熟）, 鲁花 花生油, 虾仁, 蘑菇, 优形 烟熏鸡胸肉. 小食/其他: 珍珠奶茶. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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