josephc0917的日记, 2023年03月29日

體重95.6
體脂33.6
😅😅😅

95.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 95.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月29日:

1454 千卡

脂肪: 65.42克 | 蛋白质: 128.35克 | 碳水物: 75.09克. 午餐: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. 晚餐: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

沒關係啦～今天要補🐟🐟🐟啊～

2023年03月29日会员：: gulinlin

josephc0917的体重历史