在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 31.05克 | 蛋白质: 97.08克 | 碳水物: 69.54克.
早餐: Whole Milk. 午餐: Almonds , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). 小食/其他: Strawberries, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Peeps Marshmallow Chicks, Bouchard Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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