在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2072 千卡
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脂肪: 70.40克 | 蛋白质: 82.97克 | 碳水物: 283.01克.
早餐: 풀스키친 원데이 너츠, 아시아 배, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 호밀빵, 커피, 파스퇴르 후레쉬 우유, 삶은 계란. 午餐: 무생채, 열무김치, 새우만두, 회냉면. 晚餐: 파스퇴르 후레쉬 우유, 액티비아 플레인 요거트, 사과, 치즈 피자, 콤비네이션피자. 小食/其他: 아시아 배, 아시아 배, 파스퇴르 후레쉬 우유, 커피, 사과. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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