josephc0917的日记, 2023年04月1日

體重94.8
體脂33.3
基代1709
肌肉59.9
內臟16
骨3.2
913有用終於回到94了🤣🤣🤣

94.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 94.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月1日:

949 千卡

脂肪: 23.58克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 132.23克. 早餐: 早安美芝城里肌豬排蛋餅. 午餐: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

josephc0917的体重历史