在2023年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 92.73克 | 碳水物: 161.45克.
早餐: 谷早家 原味贝果, 蕃茄, 南瓜(老南瓜), 煮鸡蛋, 黄豆. 午餐: 金龙鱼 油, 北豆腐, 西葫芦, 米饭, 蒸鸡肉, 红薯/地瓜. 晚餐: 米饭, 金龙鱼 油, 小白菜, 鸡蛋(整个), 红薯/地瓜. 小食/其他: 胡老二 麻辣牛肉干, 三只松鼠 山核桃仁. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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