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josephc0917
日记
2023年04月3日
josephc0917的日记, 2023年04月3日
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體重95
體脂33.5
基代1712
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
應該是水餃😭😭😭😭
95 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
95 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月3日:
1685 千卡
脂肪: 69.35克 | 蛋白质: 77.26克 | 碳水物: 191.50克.
早餐:
美而美 漢堡肉.
午餐:
三商巧福 原汁牛肉麵.
晚餐:
光泉 鮮豆漿 (450毫升), 油條, 燒餅.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
5支持者
支持
评论
🤝🤝🤝
2023年04月2日 会员::
chenxxxcccc
😭😭😭
2023年04月2日 会员::
josephc0917
👍👍
2023年04月3日 会员::
尼歐NEO
是沒吃豆花🤣🤣
2023年04月3日 会员::
饞嘴小尼
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