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立宝( 饮食记录)的日记, 2023年04月3日

在2023年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
58.3 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月3日:
1349 千卡 脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 40.28克 | 碳水物: 193.16克.   早餐: 星巴克 巧克力麦芬, 煎鸡蛋, 香蕉, 黄瓜/青瓜(去皮). 午餐: 米饭, 金龙鱼 油, 上海青, 老相食 五香豆腐干, 西葫芦, 香菇. 晚餐: 米饭. 更多的......
3065 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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