在2023年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 62.81克 | 蛋白质: 55.93克 | 碳水物: 77.03克.
早餐: Bacon, Whole Milk. 午餐: Bell Peppers, Briannas Poppyseed Dressing, Calavo Avocado, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Bacon. 晚餐: Strawberries, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 小食/其他: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Raspberries, Bouchard Dark Chocolate, Lindt Lindor Assorted Chocolate Truffles. 更多的......
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稳定体重
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