在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2315 千卡
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脂肪: 83.61克 | 蛋白质: 86.18克 | 碳水物: 305.89克.
早餐: 매일 엔요 100, 아시아 배, 커피, 삶은 계란, 파스퇴르 후레쉬 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 호밀빵, 청정원 딸기잼. 午餐: 파인애플, 채소볶음, 맛살, 돈까스, 부추무침, 훈제오리, 야채샐러드 (드레싱없이), 콩나물국, 갈치구이, 밥. 晚餐: 콩나물무침, 깍두기, 김치, 수제비. 小食/其他: 매일 엔요 100, 아시아 배, KFC 비스켓, 해태 브라보콘 바닐라 플러스. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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