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josephc0917
日记
2023年04月6日
josephc0917的日记, 2023年04月6日
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體重95.9
體脂33.7
基代1725
內臟16
肌肉60.3
骨3.2
肥了😭😭😭尼歐等偶😭😭😭
95.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
95.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月6日:
1135 千卡
脂肪: 39.34克 | 蛋白质: 66.66克 | 碳水物: 122.31克.
早餐:
星巴克 (Starbucks) 法式草莓塔.
午餐:
雞腿便當.
晚餐:
牛排.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
5支持者
支持
评论
約哥,再加油點😁😁
2023年04月5日 会员::
饞嘴小尼
油門緊咧嘎伊催落企⋯ 💪🏻💪🏻💪🏻
2023年04月6日 会员::
gulinlin
😭😭😭
2023年04月6日 会员::
josephc0917
麥啦 要追上尼歐了😭
2023年04月6日 会员::
josephc0917
快來快來🤣🤣🤣🤣🤣
2023年04月6日 会员::
尼歐NEO
😭😭😭不要
2023年04月6日 会员::
josephc0917
🤣🤣🤣
2023年04月6日 会员::
chenxxxcccc
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