在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 73.62克 | 蛋白质: 69.00克 | 碳水物: 219.00克.
早餐: 红棗, 弘爺 奶茶, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). 午餐: 植物的優 蜂蜜草莓優格, 核桃, 熱乾麵, 核桃, Kraft 卡夫帕瑪森起司粉, 香蒜醬, 金蘭 醬油. 晚餐: 衛龍 魔芋爽(香辣味), 衛龍 魔芋爽(香辣味), 蔥油餅, 弘爺 奶茶, 柑橘, 豆漿. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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