在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2253 千卡
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脂肪: 80.18克 | 蛋白质: 72.30克 | 碳水物: 313.41克.
早餐: 커피, 사과, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 매일 엔요 100, 호밀빵. 午餐: 풋고추, 부추무침, 김치, 깍두기, 공기밥, 오뚜기 소면, 설렁탕. 晚餐: 매일 엔요 100, 청정원 딸기잼, 호밀빵. 小食/其他: 아시아 배, 스타벅스 (Starbucks) 7 레이어 가나슈 케이크, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림 콜드브루 (Tall). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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