在2023年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2209 千卡
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脂肪: 96.27克 | 蛋白质: 88.59克 | 碳水物: 250.84克.
早餐: 호밀빵, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. 午餐: 야채샐러드 (드레싱없이), 사과, 무나물, 김치, 떡볶이떡, 떡갈비, 동원 비엔나소세지, 훈제오리, 볶음밥, 돼지고기김치찌개, 밥. 晚餐: 시래기된장국, 매생이전, 양배추 샐러드와 드레싱, 참나물무침, 깍두기, 김치, 육회비빔밥. 小食/其他: KFC 비스켓, 오리온 예감, 카누 카누 미니. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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