在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2381 千卡
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脂肪: 83.98克 | 蛋白质: 98.09克 | 碳水物: 309.64克.
早餐: 호밀빵, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. 午餐: 비엔나, 바나나, 열무김치, 두부, 어묵조림, 부추, 닭다리, 파전, 밥. 晚餐: 매일 엔요100, 동원 야채참치, 농심 김치사발면, 새우만두, 고추장아찌, 열무김치, 김치. 小食/其他: 사과, 크라운 참크래커, 네스프레소 캡슐커피, 롯데 돼지바 핑크. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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