在2023年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 51.68克 | 蛋白质: 83.96克 | 碳水物: 175.54克.
早餐: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 매일 엔요 100. 午餐: 파인애플, 열무무침, 김치, 돼지고기볶음, 계란후라이, 고기만두, CJ 짜장소스, 쇠고기 미역국, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. 晚餐: 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 매일 엔요 100. 小食/其他: 먹태. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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