josephc0917的日记, 2023年04月13日

體重94.8
體脂33.4
基代1709
內臟16
肌肉59.8
骨3.2
🤔🤔🤔小米有點不大準應該是95😅😅😅

94.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 94.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月13日:

860 千卡

脂肪: 22.48克 | 蛋白质: 52.87克 | 碳水物: 107.97克. 午餐: 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 排骨便當. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

這是一個奇蹟呀😂

2023年04月12日会员：: cc1214

Cc這個是跟上禮拜比😅

2023年04月12日会员：: josephc0917

瘦了👍🏻👍🏻，偷練真有效😁😁

2023年04月12日会员：: 饞嘴小尼

瘦了瘦了吃太少⋯

2023年04月12日会员：: gulinlin

約兄：代謝真高...👍

2023年04月13日会员：: karl-wu

josephc0917的体重历史