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josephc0917
日记
2023年04月17日
josephc0917的日记, 2023年04月17日
josephc0917的个人资料
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體重96.5
體脂33.9
基代1734
內臟16
肌肉60.48
骨3.2
😱😱😱omg 😭😭😭
96.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
96.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月17日:
1593 千卡
脂肪: 70.60克 | 蛋白质: 73.00克 | 碳水物: 166.20克.
午餐:
瓦城 綠咖哩椰汁雞, 瓦城 泰式酸辣乾拌麵, 瓦城 椰汁炒牛肉, 瓦城 酸辣蝦湯.
晚餐:
三商巧福 原汁牛肉麵.
更多的......
一星期增加3.0 公斤
9支持者
支持
评论
沾太多醬積水了嗎?🤔
2023年04月16日 会员::
chenxxxcccc
可能是沒吃豆花🤔🤔
2023年04月16日 会员::
饞嘴小尼
約哥 又上樓啦😅😅
2023年04月16日 会员::
applechiou
🐦🐦🐦🐷🐷🐷😭😭😭
2023年04月17日 会员::
josephc0917
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