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體重 65.0
BMI 23.9
體脂肪 30.8
肌肉量 42.2
骨骼重 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1315
體內年齡 48
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65 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 51.76克 | 蛋白质: 63.89克 | 碳水物: 158.69克.
早餐: 三合蔬食 蔥燒餅. 午餐: 雞胸肉, 全家 五花滷桂筍, 雜糧飯. 晚餐: 7-11 熱壓吐司 韭菜盒子風味, 茶葉蛋. 小食/其他: 鳳梨. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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