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體重 63.9
BMI 23.5
體脂肪 30.2
肌肉量 41.9
骨骼重 2.7
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1300
體內年齡 47
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63.9 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 81.13克 | 蛋白质: 75.82克 | 碳水物: 191.49克.
早餐: 三合蔬食 蔥燒餅. 午餐: 豬里肌, 油炸魚柳, 全家 五花滷桂筍, 雜糧飯. 晚餐: 豬里肌, 油炸魚柳, 雜糧飯, 炒桂竹筍. 小食/其他: 新復珍 竹塹餅, 芭樂, 7-11 中熱拿. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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