在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 85.81克 | 碳水物: 271.91克.
早餐: 广州酒家 流沙凤凰汤圆. 午餐: 意大利面条加番茄酱和肉丸, 水果冰沙（新鲜水果或果汁）, 肠粉. 晚餐: 法式长面包, 广州酒家 叉烧包, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 素炒芹菜, 炒香菇, 芋头, 红薯／地瓜, 炒土豆, 炒胡萝卜. 小食/其他: 味全 草莓酸奶, 草莓, 水果冰沙饮料, 西瓜, 法式长面包. 更多的......
|
|