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A49131
日记
2023年04月28日
A49131的日记, 2023年04月28日
A49131的个人资料
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體重 63.0
BMI 23.1
體脂肪 30.0
肌肉量 41.4
骨骼重 2.7
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1284
體內年齡 47
63 公斤
最近减少:
13.5 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月28日:
455 千卡
脂肪: 25.00克 | 蛋白质: 28.60克 | 碳水物: 30.40克.
早餐:
光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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