努力中的自己的日记, 2023年04月28日

在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）

83.7 公斤最近减少: 21.3 公斤. 还有: 18.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月28日:

1373 千卡

脂肪: 36.21克 | 蛋白质: 62.10克 | 碳水物: 202.99克. 午餐: 核桃, 豆奶, 芭樂, 白飯, 豬里肌. 晚餐: 白飯, 白飯. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

努力中的自己的体重历史