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josephc0917的日记, 2023年04月30日

體重94.9
體脂33.5
基代1710
內臟16
肌肉59.9
骨3.2

終於下95了 😅😅😅是昨天晚上只吃便當嗎?😅😅😅
94.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 94.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月30日:
1637 千卡 脂肪: 58.12克 | 蛋白质: 63.60克 | 碳水物: 175.37克.   早餐: Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶. 午餐: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 晚餐: 統一 奶酥麵包. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤


评论 
瘦了👍🏻👍🏻 
2023年04月29日 会员:: 饞嘴小尼
👍👍👍瘦了! 
2023年04月30日 会员:: chenxxxcccc

     
 

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