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Dehydrated, blob up, muscle down.
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74.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 23.91克 | 蛋白质: 75.48克 | 碳水物: 132.26克.
早餐: LaBrea Bakery French Bread Baguette, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). 午餐: Costco Chili, LaBrea Bakery French Bread Baguette. 晚餐: LaBrea Bakery French Bread Baguette, Tuna. 小食/其他: Bouchard Dark Chocolate, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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