在2023年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2798 千卡
|
脂肪: 79.16克 | 蛋白质: 117.91克 | 碳水物: 407.22克.
早餐: 황태해장국, 깻잎장아찌, 김치, 돼지고기김치찜, 베이컨, 계란찜, 공기밥. 午餐: 칠성 사이다 (200ml), 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 모닝빵, 닭볶음탕, 소불고기, 김치, 마늘쫑볶음, 잔치국수, 김치전, 밥. 晚餐: 김치, 삼양 삼양라면. 小食/其他: 사과, 크라운 참크래커, 펩시 제로 슈거 라임향, 해태 브라보콘 바닐라 플러스, 아시아 배. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|