josephc0917的日记, 2023年05月3日

體重95.1
體脂33.6
基代1713
內臟脂肪16
肌肉59.8
骨3.2
又肥了😭😭😭

95.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 95.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月3日:

963 千卡

脂肪: 34.20克 | 蛋白质: 45.50克 | 碳水物: 108.80克. 午餐: 御料小館滷肉飯. 晚餐: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

穩的，吃碗豆花壓壓驚😊😊

2023年05月2日会员：: 饞嘴小尼

小尼真的很壞🙄

2023年05月2日会员：: josephc0917

版主昨已經買了一袋麵包壓壓驚了😅😅

2023年05月2日会员：: gulinlin

那一定是壓得不夠🤭🤭

2023年05月2日会员：: 饞嘴小尼

麵包非主流不適合約會體質...

2023年05月3日会员：: karl-wu

josephc0917的体重历史