在2015年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 75.45克 | 碳水物: 267.04克.
早餐: Бублик с Маком, для Всей Семьи Сметана 10%, Блины с Творогом. 午餐: Свиная Корейка (Вырезка), Борщ, Картошка Вареная, Белый Хлеб. 晚餐: Йогурт Домашний, Клементины, Яблочный Пирог. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|