在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 26.84克 | 蛋白质: 79.06克 | 碳水物: 177.44克.
早餐: Raspberries, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Whole Milk. 午餐: Costco Chili, LaBrea Bakery French Bread Baguette. 晚餐: Tuna, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). 小食/其他: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Almonds, Bouchard Dark Chocolate, Peeps Marshmallow Chicks. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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 评论
congratulations to you Katsolo
2023年05月3日 会员：: buenitabishop
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My food choices suck, but they have no real consequences.
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Well done on the weight drop. Hope you are feeling better.
2023年05月5日 会员：: shirfleur 1
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