在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2051 千卡
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脂肪: 57.44克 | 蛋白质: 104.62克 | 碳水物: 281.15克.
早餐: 두부된장국, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 고등어구이, 돼지고기 미트볼, 공기밥. 午餐: 버섯볶음, 고등어구이, 무조림, 감자조림, 콩나물무침, 김치, 김무침, 오이 (껍질 포함), 도토리묵, 병어구이, 공기밥. 晚餐: 곶감, 단무지, 고기만두, 아시아 배. 小食/其他: 파리바게트 에그타르트, 에스프레소 커피, 네스프레소 캡슐커피, 사과. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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