在2023年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1010 千卡
|
脂肪: 70.90克 | 蛋白质: 68.69克 | 碳水物: 28.94克.
早餐: Quest Peanut Butter Protein Cookie, Morton Salt, Morton Lite Salt Mixture, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Sweet Onions , Roma Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded) , Blue Cheese , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Trader Joe's Ground Beef (80/20). 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|