在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 61.07克 | 蛋白质: 51.81克 | 碳水物: 150.46克.
早餐: Mister Donut 巧克力布朗尼甜甜圈, 曲奇餅. 午餐: 炒高麗菜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 雞蛋（整個）, 7-11 佃煮杏鮑菇, 烤牛肉, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 晚餐: 牛奶, 香瓜, 豆漿, 香蕉, 不二緻果 蔓越莓達克瓦茲. 小食/其他: 菠蘿. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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