在2023年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 39.86克 | 蛋白质: 75.60克 | 碳水物: 76.68克.
早餐: Gullón Barquillos de Vainilla, Hacendado Leche Semidesnatada. 午餐: Chipirones Plancha, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Huevo Duro, Tomates Cherry, Primaflor Lechuga Iceberg. 晚餐: Mercadona Hamburguesa Vacuno. 小食/其他: Ortiz Pan Integral Tostado, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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