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Katsolo的日记, 2023年05月5日

Ironically, all water. Blob down. Water way, way, up. Probably all the bread and chili that I’ve been eating all week. It’s almost gone and I’m bored with it anyways.
75.2 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 13.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月5日:
1159 千卡 脂肪: 17.96克 | 蛋白质: 43.95克 | 碳水物: 191.31克.   早餐: LaBrea Bakery French Bread Baguette, Whole Milk. 午餐: Costco Chili, LaBrea Bakery French Bread Baguette. 晚餐: LaBrea Bakery French Bread Baguette, Spaghetti, Beef Meatballs. 小食/其他: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Peeps Marshmallow Chicks. 更多的......
3982 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.2 公斤



     
 

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