在2023年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1915 千卡
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脂肪: 68.19克 | 蛋白质: 81.79克 | 碳水物: 246.40克.
早餐: 호밀빵, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 사과. 午餐: 돼지불고기, 삶은 계란, 비빔냉면. 晚餐: 한성기업 와일드 크래미 쉬림프, 닭고기 가슴살, 시저 샐러드 드레싱, 식빵 토스트, 야채샐러드 (드레싱없이). 小食/其他: 샤니 꿀호떡 요요, 배. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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