在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1939 千卡
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脂肪: 64.76克 | 蛋白质: 79.91克 | 碳水物: 267.99克.
早餐: 酪梨, Arla 哈伐第切片乾酪, Zespri 黃金奇異果, 香蕉, 馬可先生 原味黑麥土司, 母傳 原味優格, 水煮蛋, 全聯 白吐司. 午餐: 排骨便當. 晚餐: 潤餅. 小食/其他: 蘋果（去皮）, 義美 豆沙包子. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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