在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 45.54克 | 蛋白质: 50.66克 | 碳水物: 143.14克.
早餐: 全家 經典總匯三明治, 全家 中熱拿鐵. 午餐: 7-11 頌丹樂 香辣打拋豬肉飯. 晚餐: 福壽 芝麻油, 木耳, 小番茄（葡萄形狀）, 全聯 豬里肌肉片, 高麗菜, 馬鈴薯, 中華 超嫩豆腐, 金針菇, 玉米筍. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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