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aoitsukasa
日记
2023年05月6日
aoitsukasa的日记, 2023年05月6日
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在2023年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
56.8 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
6.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月6日:
1371 千卡
脂肪: 55.94克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 150.43克.
早餐:
老中醫 黑糖, 茂谷柑, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 愛之味 鮪魚罐頭.
晚餐:
原味時代 韓式烤牛肉, 海鮮煎餅.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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