在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 28.35克 | 蛋白质: 92.72克 | 碳水物: 98.52克.
早餐: Tryall 蛋白粉, 7-11 新感覺-雞蛋沙拉, 黑咖啡. 午餐: 泰山 沙拉油, 榨菜, 家樂福 熟鳳尾蝦仁, 蝦, Costco 蘿蔓, 全聯 白花椰米. 晚餐: 白帶魚. 小食/其他: 水煎包, 全聯 鳳梨. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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